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COVID-19: CÓMO AFRONTAR LOS EFECTOS DEL DESEMPLEO

COVID-19: CÓMO AFRONTAR LOS EFECTOS DEL DESEMPLEO

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Uno de los graves problemas que la pandemia del COVID-19 está dejando a su paso en todo el mundo es el desempleo. Aprende cómo afrontar los problemas emocionales que esta situación está generando. Por la Asociación NosotrosContigo.org Ya sea temporario o permanente, el desempleo puede llevar a estrés, ansiedad, depresión, y otros desafíos de salud mental. La incertidumbre relacionada con la pandemia se suma a la angustia. Si la pandemia de la COVID-19 ha sido la causa de tu desempleo, quizás estés sintiendo muchas emociones y tengas pensamientos problemáticos. Por ejemplo, quizás: Sientas la pérdida de tu identidad y sentido de propósito Te sientas poco apreciado, y que ya no eres esencial Estés enojado, tengas miedo, y sientas celos de otros que todavía trabajan Te sientas p...