¿QUÉ ES LA TERAPIA PSICOLÓGICA?
Con información de la Asociación nosotroscontigo.org
La terapia psicológica es un proceso sobre el que existen muchos mitos. Vamos a intentar diferenciar qué es y qué no es, y qué se puede esperar de una terapia psicológica.
Es complicado hacer una analogía directa del proceso: muchas personas lo comparan por cercanía con las terapias médicas, mientras que otras tienden a darle un carácter más filosófico, influenciados muchas veces por cómo se representa la psicoterapia en películas y libros (a veces de forma muy poco realista).
Fases de la terapia psicológica
Evaluación
Las dinámicas que se llevan a cabo en una consulta pueden variar más o menos, como veremos después, pero suele haber ciertas constantes. Toda terapia psicológica consta, en primer lugar, de una fase de evaluación.
In...









